The Ego-Workshop

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What holds us back from living our full potential? The Ego. 

What causes us depression? The Ego.

What is the root cause of suffering? The Ego.

What blocks our creative expression? The Ego.

The list goes on and on. Basically, the Ego perpatuates mental-emotional states of attachment which means it makes our well-being conditional. That is why most of us live in constant fear, degrees varying. It can be a subtle unease hovering over us or straight-on anxiety or panic. In overcoming the Ego we learn how to find the still spaciousness inside of us, the source of unconditional love and peace. We overcome the Ego by befriending it and teaming up with it. Since the more we try to suppress it, the stronger it will become. Be water, my friend.

End Suffering, Mental-Emotional Patterns & Toxic Behavior 

The Ego (E. Tolle/Dr. Le Pera) is a sense-making machine. It feeds on stories of superiority or stories of inferiority. Every time we judge or live in the past/future, that's our Ego at work. 95% of our time we are identified with our Ego-stories. The root of suffering. One could say we believe in our own stories that make us feel miserable and trapped. The Ego originally was a mechanism to keep us safe, existentially and socially. When we grow up, however, it mainly sabotages our well-being and potential.  There is a way to free ourselves from that Ego-made mind-chatter. This is what I have founded Klafreit (klafreit.com) for:

To help people free themselves from the endless circles of pain and self-sabotaging loops. There are hands-on techniques we can learn to practice waking up to a reality with a befriended Ego and full of abundance and peace of mind instead.

The workshop is divided into three section:

1st: Understand the Ego

2st: Practice 

3st: Integrate into your own life

In the second and third section, participants will get to know hands-on techniques to master the Ego and gain back control over their lives.

If you have any further questions, please do ask me (Anna) at any time. Just shoot me an email at anna@klafreit.com.

***Deutsche Version***

Der Ego-Workshop  Dies ist eine kurze, aber effektive Einführung in Ego-Work, eine Klafreit-Methode, um sich mit Deinem Ego anzufreunden, für ein selbstbestimmtes und freies Leben voller innerer Ruhe.

Was hält uns davon ab, unser volles Potenzial auszuschöpfen? Das Ego.

Was verursacht uns Depressionen? Das Ego.

Was ist die Grundursache für alles Leiden? Das Ego.

Was blockiert unseren kreativen Ausdruck? Das Ego.

Die Liste geht weiter und weiter. Grundsätzlich verfestigt das Ego mental-emotionale Abhängigkeiten, was bedeutet, dass unser Wohlbefinden immer vom Außen abhängig ist. Deshalb leben die meisten von uns in ständiger, unterschiedlich stark ausgeprägter, Angst. Es kann ein subtiles Unbehagen sein, das über uns schwebt, oder konkrete Angst-Zustände/Erkrankung oder Panik.

Indem wir das Ego überwinden, lernen wir, wie wir eine stille Kraft in uns finden können, die die Quelle bedingungsloser Liebe und Frieden ist. Wir überwinden das Ego, indem wir uns mit ihm anfreunden und uns mit ihm zusammenschließen. Denn je mehr wir versuchen, es zu unterdrücken, desto stärker wird es. Sei Wasser, mein Freund.

Schluss mit dem Leid, geistig-emotionaler Muster und toxischem Verhalten

Das Ego (E. Tolle / Dr. Le Pera) ist eine ununterbrochen Sinn-produzierende Maschine. Es ernährt sich von Größenwahn oder Minderwertigkeitsgeschichten. Jedes Mal, wenn wir in der Vergangenheit / Zukunft leben oder urteilen, ist das unser Ego bei der Arbeit.  95% unserer Zeit identifizieren wir uns mit unseren Ego-Geschichten. Das ist die Quelle des Leidens.

Man könnte sagen, wir glauben an unsere eigenen Geschichten, die uns elend und gefangen fühlen lassen.

Das Ego war ursprünglich ein Mechanismus, um uns existenziell und sozial zu schützen. Wenn wir erwachsen werden, sabotiert dieses jedoch hauptsächlich unser Wohlbefinden und Potenzial. Es gibt eine Möglichkeit, uns von diesem vom Ego gemachten Gedankengeschwätz zu befreien.

Dafür habe ich Klafreit gegründet:  Um Menschen zu helfen, sich aus den endlosen Kreis des Schmerzes und der selbstsabotierenden Schleifen zu befreien. Es gibt praktische Techniken, die wir lernen können, um das Aufwachen in eine Welt mit einem befreundeten Ego und voller Fülle und Seelenfrieden zu üben.

Der Workshop ist in drei Teile unterteilt:

1. Verstehe das Ego

2. Üben

3. Integration in dein eigenes Leben

Im zweiten und dritten Teil lernen die Teilnehmer praktische Techniken kennen, um das Ego zu beherrschen und die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Wenn Du weitere Fragen hast, frage mich (Anna) bitte jederzeit. Schicke mir einfach eine E-Mail an anna@klafreit.com.